fbpx

HSP & Happy Circle

Ik (2)

Online Cursus: HSP & HAPPY Circle

voor moslima's

 
  • Voel jij je ook vaak niet begrepen?
  • Kun jij je na een bijeenkomst opeens heel moe voelen?
  • Ben je gevoelig voor bijvoorbeeld fel licht of harde geluiden?
  • Leef je heel erg mee met andere mensen en wil je het liefst de hele wereld helpen?
  • Ben je perfectionistisch en heb je oog voor detail?
  • Voel je de sfeer in een groep al snel aan?
  • Kun je best een paar dagen wakker liggen door een vervelende gebeurtenis?
  • Heb je ook regelmatig behoefte aan ME-Time?
Dit zijn enkele kenmerken van iemand die Hooggevoelig is. Dit wordt ook wel HSP genoemd: Highly Sensitive Person (Hoogsensitief persoon).
Helaas is hier nog weinig aandacht voor waardoor je misschien kan denken dat je anders bent of vreemd. Uit onderzoek van o.a. Elaine Aron is gebleken dat het zenuwstelsel van HSP-ers de dagelijkse prikkels, die wij via onze zintuigen ontvangen,  wat intenser en dieper verwerkt.
Uit onderzoek blijkt ook dat 15%- 20% van de mensen Hoogsensitief is. Het komt dus wel meer voor dan we misschien denken.
In deze cursus krijg je meer informatie over HSP en tools aangereikt waarmee je aan de slag kunt, zodat jij meer rust en balans vindt in je leven. Je leert hoe je om kunt gaan met prikkelverwerking en zo jou leven in te richten op een manier die bij jou past in sha Allaah.

Je kunt de opdrachten ook toepassen op jouw hoogsensitief kindje (HSK) of ze samen uitwerken. In de cursus zullen we ook aandacht besteden aan hooggevoelige kinderen. 

 
 
In deze cursus krijg je 9 lessen en
  • leer je jouw hoogevoeligheid te omarmen
  • krijg je tools hoe je beter met lastige situaties om kunt gaan
  • ga je met jouw mindset aan de slag
  • krijg je een stappenplan hoe je de vaardigheid ” omgaan met emoties’ kunt ontwikkelen
  • Ontdek wat jou energie opzuigt, maar ook wat jouw energie geeft
  • ga je op zoek naar balans in je leven
  • leer je welke vaardigheden belangrijk zijn en ga je hier mee aan de slag
Jouw investering voor deze mooie cursus is €47,-Hiermee krijg je toegang tot de online leeromgeving en ondersteuning van mij bij het maken van de opdrachten.Dit kan per mail of whatsapp.

De lessen kun je op je eigen gemak en wanneer het jou uitkomt volgen in de online leeromgeving.

    Gun jij jezelf die rust & balans ook?

    Open chat
    Hey salaam aleikoem, heb je een vraag of wil je je ergens voor aanmelden? Let me know...